Description
Dérivé des arts martiaux, le Tai Chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Dans cette fiche, vous découvrirez plus en détails cette pratique, ses principes, son histoire, ses bienfaits, qui l’enseigne, comment se déroule une séance et quelles sont les principales contre-indications.
Le Tai Chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.
Venez découvrir cette nouvelle activité dans le cadre du programme Vevey-sur-Lac au Jardin du Rivage
Dimanche 5 mai
Dimanche 25 août
Informations et inscription: Tai Chi (urban-training.ch)